---
type: daily
created: 2025-12-17
updated: 2026-02-27 15:00
tags:
  - daily
---

# 04 - Четверг

Доброе утро Короче говоря, посмотрел видео вчера о сне, вот понял, что надо пробовать вставать в одно и то же время Циркадные ритмы сами выровняются, посмотрим На сегодня у нас особо ничего нет, но надо отсидеть англ Мб щас пойду на физру